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【部门动态】区委老干部局开展“关注心理快乐

作者:admin时间:2021-07-15 09:54

  冬季即将到来,为了让暮年同伙或许更好地应对冬季低温带来的身体不适,行为邀请了体检专家为老同志们教学冬季摄生学问。用活络现象、浅显易懂的发言,图文并茂的课件,从冬季起居摄生、精神摄生、饮食摄生、运动摄生等方面入手,为暮年同伙们提出了纯粹而又适用的提倡。

  为启发暮年同伙永远仍旧踊跃强健心态,行为同时特邀心思专家为暮年同伙们讲课。公共一同用“心思强健操”实行行为热身,伴跟着俊美舒缓的轻音乐,暮年同伙身体和精神深度松开,抵达了开释压力愉悦精神的杰出成效。本次宣讲行为厚实了暮年同伙的保健珍重学问,鼓动了暮年同伙的身心强健,普及了越发科学强健的生存体例。

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